Le Krav-maga: présentation de la discipline
Origines
Qu'est-ce que le Krav Maga?
Le Krav Maga, qui en hébreu signifie «combat avec contact»
«Le Krav Maga été inventé par feu Imi Sde-ou (Lichtenfeld), qui a élaboré la méthode pendant sa carrière remarquable militaire comme instructeur dans le corps de combat à corps dans l'armée israélienne.
Au cours de ses années de service, j'ai écrit le manuel officiel d'autodéfense et de combat au corps à corps de l'armée. En 1964, il a quitté l'uniforme, mais continua à superviser l'instruction du Krav Maga dans le domaine militaire que dans les services de maintien de l'ordre; en outre, il implique l'infatigabilité à raffiner et améliorer le Krav Maga et à l'adapteur pour le rendre approprié aux besoins civils. »
«Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense moderne, pratique et l'efficacité a été prouvée, minutieusement conçue pour le monde actuel, si changeant. Il est caractéristique d'une conception logique et rationnelle de l'autodéfense et des engagements violents qui permet d'atteindre un niveau relativement élevé de compétence en une période d'instruction courte. »
«En fait le Krav Maga est la technique idéale d'autodéfense pour les hommes et les femmes, les jeunes ou vieux, de tout l'âge et quoi que leur condition physique. Examen de la discipline du Krav Maga Cachée de l' autodéfense et du corps à corps . »
Qu'est-ce que l'autodéfense?
«Après une longue journée de travail, vous marchez dans un parking, en direction de votre voiture. Juste au moment où vous ouvrez la portière, quelqu'un survivant derrière et vous avez rencontré un couteau contre la gorge. Vous réagissez rapidement et violemment pour vous défendre, vous maîtrisez l'arme et neutralisez l'agresseur.
C'est le Krav Maga - autodéfense.
L'autodéfense est le titre du Krav Maga. Ses différentes techniques ont été élaborées pour permettre à une personne entraînée dans Krav Maga de se défendre, ou de défendre autrui, contre les actions hostiles, violentes, d'éviter d'être béni, de venir à bout d'agresseurs et de neutraliser . Les techniques d'autodéfense du Krav Maga comprennent la défense contre de nombreux types d'assauts non armés et pourtant dangereux, tels que des coups de poing ou de pied, des étranglements, des clés de tête, ceinturage de l'ours et d'autres se. «...» «C'est pourquoi les techniques d'autodéfense du Krav Maga peuvent être utilisées avantageusement par les hommes et les femmes de tous les niveaux de condition physique, de capacité, de puissance musculaire et de tout âge.
Les 7 principes du Krav Maga
Selon Imi Lichtenfeld, fondateur de la discipline, l'essence même du Krav Maga repose sur plusieurs principes:
1 / C'est un principe de prévention assez général: éviter de se retrouver dans une situation dangereuse, par exemple si l'on fait de l'auto-stop, éviter les personnes peu engageant, éviter de traverser à pied un quartier dangereux de la ville.
2 / Le Krav Maga est basé sur les réflexes naturels du corps humain.
3 / Se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l'on se trouve, en privilégiant le minimum de prix de risque pour soi-même.
4 / En fonction de la situation, et selon le besoin, en fonction du danger que représente l'adversaire, essayer de décourager celui-ci en parlant.
5 / Sur les points sensibles du corps humain (yeux, gorge, etc.) pour atteindre ou maîtriser l'adversaire.
6 / Essayer d'utiliser tous les objets à portée, puis les armes naturelles du corps.
7 / Principe le plus réaliste, pas de loi, aucune limitation sur le plan des techniques, pas d'interdits, tous les coups sont permis.
Qu'est-ce que le Krav Maga?
Le Krav Maga, qui en hébreu signifie «combat avec contact»
«Le Krav Maga été inventé par feu Imi Sde-ou (Lichtenfeld), qui a élaboré la méthode pendant sa carrière remarquable militaire comme instructeur dans le corps de combat à corps dans l'armée israélienne.
Au cours de ses années de service, j'ai écrit le manuel officiel d'autodéfense et de combat au corps à corps de l'armée. En 1964, il a quitté l'uniforme, mais continua à superviser l'instruction du Krav Maga dans le domaine militaire que dans les services de maintien de l'ordre; en outre, il implique l'infatigabilité à raffiner et améliorer le Krav Maga et à l'adapteur pour le rendre approprié aux besoins civils. »
«Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense moderne, pratique et l'efficacité a été prouvée, minutieusement conçue pour le monde actuel, si changeant. Il est caractéristique d'une conception logique et rationnelle de l'autodéfense et des engagements violents qui permet d'atteindre un niveau relativement élevé de compétence en une période d'instruction courte. »
«En fait le Krav Maga est la technique idéale d'autodéfense pour les hommes et les femmes, les jeunes ou vieux, de tout l'âge et quoi que leur condition physique. Examen de la discipline du Krav Maga Cachée de l' autodéfense et du corps à corps . »
Qu'est-ce que l'autodéfense?
«Après une longue journée de travail, vous marchez dans un parking, en direction de votre voiture. Juste au moment où vous ouvrez la portière, quelqu'un survivant derrière et vous avez rencontré un couteau contre la gorge. Vous réagissez rapidement et violemment pour vous défendre, vous maîtrisez l'arme et neutralisez l'agresseur.
C'est le Krav Maga - autodéfense.
L'autodéfense est le titre du Krav Maga. Ses différentes techniques ont été élaborées pour permettre à une personne entraînée dans Krav Maga de se défendre, ou de défendre autrui, contre les actions hostiles, violentes, d'éviter d'être béni, de venir à bout d'agresseurs et de neutraliser . Les techniques d'autodéfense du Krav Maga comprennent la défense contre de nombreux types d'assauts non armés et pourtant dangereux, tels que des coups de poing ou de pied, des étranglements, des clés de tête, ceinturage de l'ours et d'autres se. «...» «C'est pourquoi les techniques d'autodéfense du Krav Maga peuvent être utilisées avantageusement par les hommes et les femmes de tous les niveaux de condition physique, de capacité, de puissance musculaire et de tout âge.
Les 7 principes du Krav Maga
Selon Imi Lichtenfeld, fondateur de la discipline, l'essence même du Krav Maga repose sur plusieurs principes:
1 / C'est un principe de prévention assez général: éviter de se retrouver dans une situation dangereuse, par exemple si l'on fait de l'auto-stop, éviter les personnes peu engageant, éviter de traverser à pied un quartier dangereux de la ville.
2 / Le Krav Maga est basé sur les réflexes naturels du corps humain.
3 / Se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l'on se trouve, en privilégiant le minimum de prix de risque pour soi-même.
4 / En fonction de la situation, et selon le besoin, en fonction du danger que représente l'adversaire, essayer de décourager celui-ci en parlant.
5 / Sur les points sensibles du corps humain (yeux, gorge, etc.) pour atteindre ou maîtriser l'adversaire.
6 / Essayer d'utiliser tous les objets à portée, puis les armes naturelles du corps.
7 / Principe le plus réaliste, pas de loi, aucune limitation sur le plan des techniques, pas d'interdits, tous les coups sont permis.